في أوقات الضغط والتغيّر، يحتاج الأفراد إلى مساحات آمنة للتعبير، التفريغ، وبناء التعافي. يقدّم هذا البرنامج التدريبي تجربة متكاملة تستخدم الموسيقى كوسيلة للصحة النفسية وتنمية المرونة لدى الأطفال، النساء، وكبار السن. يرتكز البرنامج على منهجيات الدعم النفسي الاجتماعي (PSS)، ويجمع بين المعرفة النظرية والتطبيق العملي، مع مراعاة الفروق العمرية، الجندرية، والسياق الثقافي. محاور البرنامج • التعرّف على الذات والمشاعر • التعبير الفني كأداة دعم نفسي • إدارة المشاعر وبناء المرونة • الرعاية الذاتية والحماية • العمل الجماعي وبناء الروابط الاجتماعية الفئات المستهدفة • الأطفال واليافعون/ات • النساء • كبار السن • الميسّرون/ات والعاملون/ات في المجالات النفسية والاجتماعية • المنظمات، المدارس، والمبادرات المجتمعية

منهجية التدريب
• جلسات تفاعلية قائمة على التعلّم بالممارسة
• استخدام الإيقاع كأداة غير مباشرة للتعافي
• أدوات فنية بسيطة ( موسيقى، إيقاع، حركة)
• أنشطة تعزّز تقدير الذات والثقة بالنفس
• تقنيات عملية لإدارة التوتر والقلق
تفاصيل التدريب
عدد الجلسات: 6 جلسات تدريبية
مدة الجلسة: 120 دقيقة
عدد المشاركين في كل مجموعة: 10–15 مشاركًا